2 из 15
Следует помнить, что дискомфорт во время занятий спортом является нормальным состоянием, но боли быть не должно. Сильная боль дает сигнал о том, что организм был травмирован. Тем не менее, незначительная боль может быть нормой, если вы пришли в спортзал впервые.